Запечаныя бананы з тварагом

  • Запечаныя бананы з тварагомбананы - 4шт.
  • 1/2 цытрыны (сок)
  • 100г. абястлушчанага тварагу
  • 100г. натуральнага егурта
  • 1 яйка
  • 2 сталовыя лыжкі меду

1. Ачысціце бананы, разрэжце ўздоўж на дзве часткі, пакладзіце на бляху, апырскайце сокам цытрыны.
2. Расцярыце тварог з егуртам, яйкам і медам да атрымання аднастайнай масы, выкладзеце на бананы.
3. Пастаўце ў загадзя нагрэтую духоўку і выпякайце 10 мін.
Зверху па жаданні пасыпаць карыцай або здробненымі арэхамі.
Рэцэпт на 4 порцыі, у 100г. - каля 105ккал.