Як гуляць у валейбол

Гісторыя валейбола

У 1895 Уільям Дж. Морган, інструктар Асацыяцыі маладых хрысціян, змяшаў элементы баскетбола, бейсбола, тэніса і гандбола для таго, каб стварыць новую гульню для сваіх сяброў-бізнэсмэнаў, якая была б менш кантактнай, чым баскетбол.

Ён і стварыў гульню валейбол (у той час яна называлася минтонетте). Морган запазычыў сетку з тэніса і ўсталяваў яе на вышыні прыблізна 196 гл ад падлогі, так каб сетка была вышэй галавы чалавека сярэдняга па тых часах росту. Падчас дэманстрацыі гульні хто-то звярнуў увагу Моргана, што гульцы перакідваюць (гэта воллеы) мяч ўзад і наперад над сеткай і магчыма "Валейбол" (воллеыбалл), было бы самым прыдатным назвай для гэтага спорту. 7 ліпеня 1896 г. у Каледжы г. Спрынгфілда была згуляная першая гульня ў валейбол, а ў 1900 годзе для гульні быў створаны адмысловы мяч. В1964 годзе валейбол уключаны ў праграму Алімпійскіх гульняў на алімпіядзе ў Токіо.

Кубак свету

Кубак свету - міжнародны валейбольны турнір, які праводзіцца кожныя чатыры гады, у якім прымаюць удзел лепшыя жаночыя і мужчынскія каманды. З 1991 г. Кубак свету праводзіцца ў годзе, папярэднім Алімпійскаму. Каманды, якія занялі першыя тры месцы на Кубку свету, лічацца якія прайшлі кваліфікацыйны адбор алімпійскага турніру.

Афіцыйныя правілы валейбола (вытрымкі)

Валейбол з'яўляецца спартыўнай гульнёй з мячом, у якой дзве каманды спаборнічаюць на адмысловай пляцоўцы, падзеленай сеткай.
Мэта гульні - накіраваць мяч над сеткай, каб ён закрануў пляцоўкі суперніка, і прадухіліць такую ​​ж спробу суперніка. Для гэтага каманда мае 3 дотыку мяча (і яшчэ адно магчымае дадатковае дотык мяча на блоку).
Мяч ўводзіцца ў гульню падачай: які падае гулец ударам накіроўвае мяч на бок суперніка. Розыгрыш кожнага мяча працягваецца да яго прызямлення на пляцоўку, выхаду "за" ці памылкі каманды.
У валейболе каманда, якая выйграла розыгрыш, атрымлівае ачко (сістэма "кожны розыгрыш - ачко"). Калі якая прымае каманда выйграе розыгрыш, яна атрымлівае ачко і права падаваць, і яе гульцы пераходзяць на адну пазіцыю па гадзіннікавай стрэлцы.

Гульнявое поле ўключае гульнявую пляцоўку і свабодную зону. Яно павінна быць прастакутным і сіметрычным.
Памеры свабоднай зоны: адлегласць ад бакавых ліній 3 - 5 м і ад асабовых - 5 - 8 м. Вышыня вольнай прасторы над гульнявым полем - 12,5 м. Мінімальныя памеры свабоднай зоны і вышыні вольнай прасторы над гульнявым полем могуць быць паказаны ў палажэнні аб спаборніцтвах.
На кожнай пляцоўцы пярэдняя зона абмежаваная воссю сярэдняй лініі і краем лініі нападу, праведзенай на адлегласці трох метраў ад гэтай восі (шырыня лініі ўваходзіць у зону).
Пярэдняя зона распасціраецца за бакавымі лініямі да канца свабоднай зоны.
Зона падачы - гэта ўчастак шырынёй 9 м ззаду кожнай асабовай лініі.
Яна абмежаваная па баках двума кароткімі лініямі даўжынёй 15 см. Кожная, нанесенымі на адлегласці 20 см. Ад асабовага лініі, ззаду яе, як працяг бакавых ліній. Абедзве кароткія лініі ўключаны ў шырыню зоны падачы.

Сетка усталёўваецца вертыкальна над воссю сярэдняй лініі. Верхні край сеткі усталёўваецца на вышыні 2,43 м для мужчын і 2,24 м для жанчын.

Каманда можа складацца максімум з 12 гульцоў, аднаго трэнера, аднаго памочніка трэнера, аднаго масажыста і аднаго лекара.

Каманда набірае ачко:
пры паспяховым прызямленні мяча на гульнявой пляцоўцы суперніка;
калі каманда суперніка здзяйсняе памылку;
калі каманда суперніка атрымлівае заўвагу.
Калі дзве (ці больш) памылкі здзейсненыя паслядоўна, то прымаецца пад увагу толькі першая памылка.
Калі дзве (ці больш) памылкі здзейсненыя супернікамі адначасова, то гэта лічыцца узаемнай памылкай і мяч іграецца.
Розыгрышам мяча з'яўляецца гульнявыя дзеянні з моманту ўдару пры падачы да таго, як мяч выйдзе з гульні.
Калі якая падае каманда выйграе розыгрыш мяча, яна набірае ачко і працягвае падаваць.
Калi прымаючы каманда выйграе розыгрыш мяча, яна набірае ачко і атрымлівае права падаваць.

Партыя (акрамя вырашальнай - 5.) выйграецца камандай, якая першай набірае 25 ачкоў з перавагай мінімум у 2 ачкі. У выпадку роўнага рахунку 24-24, гульня працягваецца да дасягнення перавагі ў 2 ачкі (26-24, 27-25 і т. Д.).
Пераможцам матчу з'яўляецца каманда, якая выйграе тры партыі.
У выпадку роўнага рахунку 2-2, вырашальная (пятая) партыя гуляецца да 15 ачкоў з мінімальным перавагай у 2 ачкі.

Памылкі пры гульні мячом:
чатыры ўдару: каманда тычыцца мяча 4 разы, каб вярнуць яго на бок суперніка;
ўдар пры падтрымцы: гулец карыстаецца падтрымкай партнёра па камандзе або любой прылады / прадмета ў межах гульнявога поля для таго, каб дацягнуцца да мяча;
захоп: гулец не ўдарае мяч, і мяч аказваецца захопленым і / або кінутым;
падвойнае дотык: гулец ўдарае мяч двойчы запар або мяч тычыцца розных частак яго цела паслядоўна.

Характарыстыкі ўдару (дотыку):
мяч можа тычыцца любой частцы цела;
мяч павінен быць Удар, а не схоплены і / або кінуты. Ён можа адскочыць ў любым кірунку;
мяч можа тычыцца розных частак цела, толькі калі судотыку адбываюцца адначасова.

Парады пры гульні ў валейбол

  • Калі мяч ляціць паміж гульцамі, прымае той, чыя правая рука бліжэй да мяча.
  • Калі пайшоў на мяч для прыёму - ідзі да канца і прымай, нават калі ўжо зразумеў, што мяч не твой, скажы 'Я!' і прызвычаіць партнёраў разбягацца ў такім выпадку. Гэта, праўда, не азначае, што можна бегаць з двойкі ў пяцёрку (пазіцыі на полі) з крыкам 'Я!'
  • Другі пас заўсёды злучнага (калі, вядома ён не прымаў). Калі, праўда, прыём ўжо зусім ніякай і злучны не паспявае, то той, каму бліжэй, аддае перадачу для нападу.
  • У момант прыёму падачы не тузайся, калі прымаць не будзеш, інакш партнёр можа вырашыць, што ты менавіта прэш на прыём. У сучасным валейболе якія прымаюць часта усяго двое, каб не мяшаліся адзін аднаму.
  • Чым ніжэй пазіцыя які прымае, і чым бліжэй да паў 'ловіцца' мяч, тым лягчэй яго апрацаваць.
  • Перад тым, як паставіць блок, глядзі ў момант разбегу нападніку ў вочы, часта па кірунку погляду можна даведацца, куды ён будзе біць.
  • Скачок блакавальных варта крыху пазней чым блакаваныя нападніка, паколькі другі з разбегу скокне вышэй, 'перевисит' блок і ударыць па-над ім.
  • Пры выбары пазіцыі пры блакаванні, крайнія блакавальныя размяшчаюцца такім чынам, каб у момант адрыву ад зямлі плячо, звернутае да бліжэйшай бакавой лініі (скажам, у двойцы гэта правае), знаходзілася на адной лініі з правым ж плячом нападніка, якога ты будзеш блакаваць.
  • Калі блок двайны або патройны, то прыбудоўваць павінны крайнія блакавальныя да цэнтральнага (да тройкі).
  • Самы мабільны, разумны, псіхалагічна ўстойлівы з лідэрскімі якасцямі гулец - гэта злучны, каманда пачынаецца з яго, таму спачатку ў каманду трэба шукаць ці выхоўваць злучнага, а потым усіх астатніх.
  • Апошні мяч, які перакладаецца ня ударам, з некалькіх адначасова паспяваючых гульцоў гуляе той, хто знаходзіцца тварам да сетцы.
  • Падачу варта падаваць у самага слабога з прымаюць, хто гэта, звычайна становіцца ясна ўжо ў першай партыі. Калі ж усё прымаюць роўна або слабы які прымае выйшаў на першую лінію, падаваць варта ў першую зону, каб абцяжарыць пас злучнаму.

Крыніца: афіцыйныя валейбольныя правілы Усерасійскай федэрацыі валейбола.